盤點新鮮人參功效禁忌大全.
資料來源: 石祥 吉林長白山人參 2024年06月20日
你知道新鮮人參的功效與禁忌是什麼? 今天, 咱們就來說說鮮人參功效禁忌, 讓你更好的了解新鮮人參.
新鮮人參的功效很多, 除了大補元氣之外, 還有以下這些功效:
- 1. 健脾益胃:
新鮮人參中的皂苷能夠增強消化系統功能, 提高食慾, 進而達到健脾益胃的效果.
- 2. 補肺氣:
新鮮人參具有補肺氣的作用, 可以緩解肺虛引起的咳嗽, 氣喘等症狀.
- 3. 生津止渴:
新鮮人參中的某些成分有助於促進唾液分泌, 從而起到生津止渴作用.
- 4. 安神益智:
新鮮人參具有鎮靜催眠的作用, 可改善睡眠質量, 同時對大腦有一定的保護作用, 提高學習與記憶能力.
- 5. 強身健體:
新鮮人參含有多種活性物質, 能增強機體免疫力, 提高身體抗病能力, 有助於身體的生長和發育.
- 6. 改善心臟功能:
新鮮人參能增加心肌收縮力, 調節血管, 降低血液黏稠度, 抗心肌缺血與心律失常, 預防心臟血管硬化等疾病.
- 7. 抗疲勞:
新鮮人參具有強化心肺功能, 促進血液循環, 消除疲勞等作用, 增加身體的能量和活力.
- 8. 緩衰老:
新鮮人參中含有多種抗氧化物質, 可以減少自由基損傷, 保護身體組織, 延緩衰老.
- 9. 調節中樞神經系統:
新鮮人參可以調%人體中樞神經系統, 改善大腦興奮與抑制過程, 提高工作效率.
- 10. 降血糖:
新鮮人參中含有人蔘皂苷和人蔘多糖, 其中人蔘皂苷有明顯降血糖作用, 有助於改善血糖高或糖尿病症狀.
- 11. 提高免疫力:
新鮮人參中含有能夠調節人體免疫功能活性成分, 適當食用可以提高免疫功能.
- 12. 其它:
除了上述功效外, 新鮮人參還有助於增強機體代謝, 提高抗壓能力, 改善膚質等多方面的益處.
當然, 新鮮人參畢竟是中藥材, 也是有許多禁忌的, 一般而言, 新鮮人參的禁忌主要有這些:
- 一. 不宜與某些食物同服
- 1. 蘿蔔: 人參味甘微溫, 為補氣藥, 蘿蔔味辛性涼, 為行氣消導之品. 兩者作用相反, 不宜同服.
- 2. 茶葉: 茶中含有鞣酸, 極易與新鮮人參中的蛋白質結合生成沉澱, 影響人參有效成分的吸收而降低藥效.
- 3. 富含維生素C的食物: 如橘子, 獼猴桃等, 在酸性環境下, 新鮮人參中的皂苷在酶的作用下極易水解失效.
- 4. 猪血, 菠菜等含鐵離子食物: 新鮮人參中的皂苷可與這些食物中的鐵離子等結合生成沉澱, 影響吸收, 降低藥效.
- 5. 葡萄, 山楂, 石榴等含鞣酸食物: 同樣容易與新鮮人參中的蛋白質結合生成沉澱, 影響吸收而降低藥效.
- 二. 熱証患者不宜服用
人參屬於溫熱類補藥, 若是本竹就屬於熱証而氣正不佳者禁服, 還要避免正處於發熱階段的患者服用, 以免新鮮人參的補益作用容易助長體內的病邪, 不利於疾病的控制.
- 三. 不宜與特定藥物同服
以與藜蘆, 五靈脂一起服用, 因為藜蘆, 五靈脂與人蔘屬於中藥:十八反”, “十九畏”的藥物, 不能同時服用, 否則不僅不能發揮各自功效, 還可能會對身體造成不良反應.
- 四. 特定人群慎用
- 1. 陰虛陽奮及實邪熱盛者忌用.
- 2. 有動脈硬化症, 高血液黏度的患者, 失眠患者, 胃病患者, 膽囊炎, 膽結石患者等應慎用人參.
- 五. 不宜過量服用
短期或一次超量服用人參及制劑會引起不良反應, 如頭昏, 發熱, 頭痛, 煩躁, 抽搐等, 對神經系統, 心血管系統, 消化係統, 水電解質代謝都有損害作用.
一般而言, 新鮮人參的每日用量控制在3克以內, 如果是夏季食用, 可適當的減少新鮮人參的食用量.
- 六. 儲存注意事項
禁用五金爐具熬煮中藥, 以免爐具中的金屬物質與中藥發生反應, 不利於藥物發揮藥效.
以上就是關於新鮮人參的功效與禁忌的相關知識, 當然, 如果你還有不明白的地方, 則可以多留意.
